Schon mal Russian Dips bzw. Korean Dips gesehen? (Youtube hilft weiter) Zwei balken --> Falsch! Jetzt ist also nur noch die Frage, wie das fomuliert werden Der Barrenstütz ist eine Eigengewichtübung, bei der der Körper normalerweise zwischen zwei Balken hochgestemmt und wieder herabgelassen wird und die im Übungen zurück: Aufrichter (Sit-ups) Bauchpressen (Crunches) Bodenrudern Barrenstütz Käfer Klimmzüge Kniebeugen Liegestütze, Dands Seitstütz Superman MaxxF Dips steht für: eine Sportübung im Kraftsport, siehe Barrenstütz DIPS steht als Abkürzung für: Departamento de Investigación Política y Social, ein früherer Klimmzug im Untergriff oder im Kammgriff - Chin Ups Liegestütze – Push Ups Barrenstütz – Dips Kniebeuge – Squats Ausfallschritte – Lunges Russische Klimmzüge