Unter Übertraining versteht man in der Sportmedizin eine chronische Überlastungsreaktion, die meist durch kontinuierlich zu hohe Training … Übertraining Kategorie:Abkürzung. Übertraining , Verletzungen und eine Eisenmangelanämie brachten seine Karriere nach 1998 zum Stillstand. Zwar qualifizierte er sich für … In der Folge hatte er immer wieder mit Verletzungen zu kämpfen, die er rückblickend auf Übertraining zurückführt. 2005 wurde er Zweiter beim … zu viel oder/und zu intensiv trainiert, hat der Körper nicht genügend Zeit zur Regeneration und das Leistungsniveau sinkt ab (Übertraining ). … Dauert die Belastung über längere Zeit an, erfolgt eine Auslaugung des Körpers (Übertraining ), der zu Leistungsabfall, … Zu lange … Vorbereitung seinen Einsatz zu rechtfertigen, geriet jedoch in einen Zustand des Übertraining s und erreichte beim Marathon von Sydney nicht das Ziel. … Tägliches Laufen in hoher Intensität kann zum Übertraining mit negativen Folgen wie Erschöpfung , Verletzung oder Immunsuppression … Weitere Symptome des Übertraining: (erfahrung im Triathlon)- erhöhter Ruhepuls am Morgen (im fortgeschrittenen Stadium dauerhaft erhöht)- … zu starke Reize (Übertraining ): das Leistungsniveau sinkt. Die Auswirkungen gleicher Reize können je nach Trainingszustand völlig … Häufigkeit: Hier droht jedoch die Gefahr von Übertraining . Bei den ersten Anzeichen eines solchen sollte eine Pause eingelegt werden … untersuchen oder im Training die individuelle Beanspruchung einer Belastung zu überprüfen und somit Unter- oder Übertraining zu vermeiden … höher als die Belastung, bei der ein Organ oder Organsystem überfordert ist, wie zum Beispiel bei Übertraining oder einer Herzinsuffizienz . … Durch Übertraining kann die Leistungsfähigkeit sinken. Durch falsche Technik oder Bewegungsabläufe können Gelenke, Sehnen oder Muskeln … Herzfrequenzvariabilität : Übertraining Depression Stress Physische und psychische Belastungen. Regenerationszeit nach Wettkämpfen … Dieser Effekt wird Übertraining genannt und reduziert die körperliche Leistungsfähigkeit. Geschichtliche Entwicklung : Krafttraining mit … die sowohl auf Überlastungen des Bewegungsapparats (Übertraining , Tennisarm , Knieprobleme, Schädigung des Immunsystem s) als häufig auch … Übertraining – intensive langwährende sportliche Betätigung, z.  B. Leistungssportler, aber auch ambitionierte Hobbysportler Die … körperlichen Erkrankungen sowie im weiteren Sinne auch nach vorausgegangener übermäßiger körperlicher Belastung (→ Hauptartikel  Übertraining ). … zu wenig Schlaf Bewegungsmangel, Übertraining , und nach neueren Erkenntnissen möglicherweise eben auch eine übermäßige Kälteeinwirkung im … Vermeidung des Übertrainings und zur Leistungssteigerung eingesetzt Je nach Sportart stehen hierbei die Verbesserung motorischer und … zu erreichen und Übertraining zu vermeiden." "Dann geht es um eine möglichst große Leistungssteigerung, also um Optimierung:"... … und Weißbier versprochen Übertraining - BKL für Medizinische Trainingstherapie Definition geschrieben, wie versprochen - Sportmedizin … Ein Übertraining kommt im Leistungssport nicht vor. Stress führt zwar zur Beeinträchtigung des Immunsystem, kann jedoch im Leistungssport … Stimmig ist zwar, dass man die negativen Folgen wie ein Übertraining ignoriert (etwa zittrige Hände, ständiges Durstgefühlt, teilweise …