Fitnesstraining und optimale Fettverbrennung: Anders als umgangssprachlich oft ausgedrückt wird, verbrennen Muskeln kein Fett. … geht auch mit Fettverbrennung einher, so dass für eine … möglichst zuverlässige Feststellung des optimalen Trainingspulses erfolgt mit … auf einen PC ), um das Training optimal zu analysieren und zu steuern. … aerober Ausdauerbereich (Fettverbrennung ), anaerober … Cardio-Teil - Herz-Kreislauf-Training , Fettverbrennung. Cooldown I - Abkühlen. Cooldown II - Nachdehnen und entspannen. Die Länge der Phasen … eine verbesserte Sättigungswirkung und Fettverbrennung zu ermöglichen … From the Optimal Macronutrient Intake Trial to Prevent Heart Disease . … jedoch kann bei der Fettverbrennung (Lipolyse ) im Vergleich zur Glykolyse bei gleichem Sauerstoffumsatz weniger Energie umgewandelt werden. … Optimale Performance und effektiver Muskelaufbau durch den richtigen … Der neue Weg zu rasantem Muskelaufbau und beschleunigter Fettverbrennung. … Stoffwechsellage mit überwiegender Fettverbrennung und Bildung von … Wenn trotz optimaler Wahl der Antiepileptika in höchster ertragbarer … glykogen-, fettwerte sind optimal, also speichert mein Körper die 90 … (Mythos Fettverbrennung- Google) und dann nix erklären kann ausser … Belastungen und um optimale Ergebnisse für sportliche Leistungen zu erzielen." … wenn die Fettverbrennung auf Hochtouren läuft, und dann … Herzfrequenz und Fettverbrennung : Richtwerte angeben, wie sich die anaerobe Schwelle bei Herzfrequenz und Fettverbrennung auswirkt? -Abdull 10:59, 3. … typischen Vorurteile, Stichwort lokale Fettverbrennung, berücksichtigt. … einerseits an fehlendem Wissen über die optimale Reizsetzung zur … Wo ist da der optimale Punkt. … einer Pulsuhr das persönlich angestrebte Ziel, beispielsweise die Fettverbrennung deutlich besser verfolgt werden" … 60 % des Maximalpulses zur optimalen Fettverbrennung angegeben. -Uwe G. ¿⇔? RM 09:49, 29. Aug. 2011 (CEST): Dann bite auch weiter lesen " … Optimal sind sie beide nicht. … Carboloading , aber auch am Ziel wenn die Fettverbrennung am Höhepunkt ist, und plötzlich die Muskelarbeit stoppt. …